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Groupe de Refperform

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REFPERFORM
22 janvier 2026 · a mis à jour la description du groupe.

Bienvenue !


Un forum dédié au partage, à l'échange et à l'entraide autour de la préparation physique des arbitres et bien plus encore. Changeons ensemble notre image : l'arbitre est un athlète 💪


Commencez par vous présentez sous ce post !

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Quelle est votre plus grande difficulté dans vos séances ?

Ex : régularité, intensité, temps de repos ...

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Décidons ensemble des prochains sujets à aborder :

A quel niveau pensez-vous avoir le plus de progrès à faire ?

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  • Vivacité

  • Endurance

  • Récupération


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